Опис

Провідне місце серед інших біологічно активних добавок для інтенсивно тренуються спортсменів по праву займають кошти, в складі яких є 100-й креатин у формі креатину моногідрату. CREATINE MONOHYDRATE від виробника спортивного харчування MYPROTEIN – це ідеальне джерело креатину, який заслуговує вашої уваги.

CREATINE MONOHYDRATE від MYPROTEIN містить чистий креатин моногідрат. Щоб заповнити запаси витраченого креатину, спортсмену достатньо приймати продукт CREATINE MONOHYDRATE по одній з найбільш оптимальних схем:

  • Схема 1 (Креатинові завантаження) передбачає вживання 1 порції креатину моногідрату (5 г) 4 рази на день протягом тижня (фаза завантаження), потім кількість необхідних порцій зменшується до 1-2 порцій на день протягом наступних 14-21 днів, після чого потрібно зробити перерву і почати схему заново.
  • Схема 2 (поступове завантаження) має на увазі прийом 1 порції (5 г) креатину в день протягом 5-6 тижнів з подальшою перервою.

Через те, що креатин має властивість затримувати воду в м'язах, для високої ефективності від прийому CREATINE MONOHYDRATE рекомендується випивати в добу велика кількість чистої води. Порошкоподібних форма CREATINE MONOHYDRATE вважається найбільш актуальною, оскільки дає можливість приймати засіб відразу після приготування. Це важливо, тому що при контакті з водою добавка починає втрачати свої корисні властивості, і необхідно прийняти CREATINE MONOHYDRATE в найкоротші терміни після приготування напою.

Корисні властивості CREATINE MONOHYDRATE для організму спортсмена:

  • бере участь в циклі обміну АТФ – молекули, яка є джерелом енергії для всіх життєво важливих процесів в організмі людини;
  • бере участь в нейтралізації кислот;
  • підвищує рН крові;
  • усуває відчуття втоми під час і після тренувального процесу;
  • активує гліколіз – розпад Глікона до глюкози;
  • збільшує силу м'язів до 15% від вихідних даних;
  • сприяє активному приросту сухої м'язової маси (до 5-6 кг на місяць в окремих випадках);
  • транспортує молекули води в м'язові клітини, тим самим збільшуючи їх зовнішній розмір і обсяг;
  • сприяє швидкій регенерації після тренування;
  • підвищує секрецію тестостерону;
  • захищає м'язи від спазмів і судом;
  • знижує рівень шкідливого холестерину і цукру в складі крові;
  • володіє незначними протизапальними властивостями.

В силу того, що креатин є речовиною, виробляємо в організмі людини природним шляхом, біологічно активна добавка CREATINE MONOHYDRATE є однією з найбільш безпечних на ринку спортивного харчування та рекомендована для прийому як новачкам, так і досвідченим атлетам.

Додаткова інформація

Бренд

MyProtein