Опис

Балансировочная подушка являє собою досить цікаве пристосування, насправді не має нічого спільного зі сном. Швидше навпаки, вона є тренажером, використовуваним в багатьох видах фізичної активності. Балансировочная подушка-масажер розроблена для розвитку координації рухів, вестибулярного апарату і загального зміцнення опорно-рухового апарату.

Подушка М-512 від російського виробника компанії Трівес – це плоский, виготовлений з гуми, наповнений повітрям диск діаметром 33 см з гладкою нижньою поверхнею і м’якими шипами зверху. Балансировочная подушка М-512 є ефективним спортивним снарядом при тренуваннях з обважнювачами або власною вагою, а також під час занять фітнесом і йогою. Пристосування має опуклу центральну частину, стоячи на якій утримати рівновагу досить складно, тим самим під час тренування і відпрацьовується навик концентрації і координації рухів.

Крім тренування опорно-рухового апарату, подушка Трівес М-512 ефективно виконує функцію масажу, здійснює рефлексогенні вплив на нижні кінцівки, активує біологічно активні точки на поверхні стоп, тим самим знімає втому, стрес і нервову напругу, покращує кровообіг і лімфоток, а також нормалізує обмінні процеси в організмі.

Ще одним варіантом застосування балансування подушки М-512 є використання її в якості підкладки під час тривалої сидячої роботи, особливо за комп’ютером. Постійне сидіння на подушці з шипами не є доцільним, однак щоденне її застосування протягом 20-30 хвилин сприяє розвантаженню хребта і зняття напруги з поперекового відділу, а також формуванню правильної постави і звички тримати спину рівно.

Вправи з балансування подушкою широко рекомендуються ортопедами для профілактики і лікування плоскостопості, а також варикозного розширення вен.

Жорсткість балансування подушки М-512 можна відрегулювати, змінюючи рівень тиску всередині неї, спускаючи або накачуючи подушку до необхідного рівня.

Додаткова інформація

Бренд

Тривес